Mentori ülések – gyakoriság, időtartam, online megbeszélések. Gyakorlati Mentiway útmutató.
A Mentiway blog minden cikkét mentorálási szakértőink írják – emberek, nem mesterséges intelligencia. A mesterséges intelligenciát kizárólag fordításra és képgenerálásra használjuk.
A mentorálási ülések a teljes mentorálási folyamat szíve.Éppen a találkozók során történik a valódi fejlődés: elmélyült reflexiók, elhangzanak a fontos kérdések, és a mentorált megteszi a következő lépéseket a céljai felé. Ugyanakkor sok kezdő mentor és mentorált nincs tisztában azzal, hogyan kell kinéznie egy ilyen ülésnek – mennyi ideig tartson, milyen gyakran legyen, és hogy jobb-e online vagy személyesen találkozni.
Ez a cikk megválaszolja ezeket a kérdéseket, továbbá konkrét adatokat is bemutat több ezer, a Mentiway-en lezajlott ülésről, amelyek megmutatják, hogyan működnek a mentor–mentorált párok Európában.
Röviden
- A párok többsége találkozik every 2–4 weeks (átlagos időköz 25,1 nap), ami ritmust ad, ugyanakkor teret hagy a cselekvésnek az ülések között.
- A tipikus ülés hossza 60–90 minutes; a Mentiway-en a mentorálási párok 64%‑a 90 perces megbeszéléseket tart.
- A legtöbb ülés online zajlik — Microsoft Teams 49%, Google Meet 43%, Zoom 7% — a kényelem és a helyszínek közti elérhetőség miatt.
- Mentiway Platform segít az ütemezések, napirendek és az ülésekkel kapcsolatos dokumentumok központosításában, a Session Roomban történő találkozók lebonyolításában, valamint az ülések gyakoriságának, időtartamának és eredményeinek nyomon követésében a gördülékenyebb programok érdekében. Vegye fel a kapcsolatot a Mentiway‑vel
- Olvassa el ezeket a kapcsolódó cikkeket is:
Miből áll egy mentorálási ülés?
Egy mentorálási ülés egy előre ütemezett találkozó a mentor és a mentorált között, amely során mindkét fél a mentorált fejlesztési céljain dolgozik.
Tartalmazza:
- a haladásról és a felmerülő kihívásokról való beszélgetést,
- az előző időszak tevékenységeinek elemzését,
- a következő lépések megtervezését,
- Kiválasztott eszközökkel vagy gyakorlatokkal végzett munka,
- A reflektálást elmélyítő kérdések feltevése.
Mindegyik alkalomnak megvan a maga felépítése, de nem merev forgatókönyv – alkalmazkodik a munka ritmusához és a mentorált aktuális szükségleteihez. Erről bővebben írunk a mentoring meghatározását ismertető cikkben, ahol sok példát és gyakorlati tanácsot talál.
Milyen gyakran találkozzon egy mentor-mentorált pár?
Nincs egyetlen helyes válasz – a gyakoriság alkalmazkodik a pár igényeihez, a célok intenzitásához és mindkét személy ritmusához. A Mentiway adatai azonban betekintést adnak abba, hogyan néz ez ki leggyakrabban a gyakorlatban. Általában a average interval between meetings is 25.1 days. Ez azt jelenti, hogy a legtöbb pár körülbelül 3-4 hetente találkozik.
Eközben a legnépszerűbb találkozóközök, amelyeket több száz, a Mentiway-en befejezett program alapján elemeztünk, a következők:
- Különösen sok pár találkozik pontosan 7, 14 vagy 21 naponta,
- Ha az adatokat tartományokba csoportosítjuk, a találkozók a következő gyakoriságokban a leggyakoribbak:
- Kéthetente,
- Háromhetente,
- Négyhetente.

Ez azt mutatja, hogy a mentoring leggyakrabban rendszeres folyamat, de nem túl gyakori – teret ad a cselekvésnek a találkozók között.Ajánlásként ezért azt javasoljuk, hogy átlagosan 2–4 hetente találkozzanak egy mentoring ülésre, ami optimális ritmust ad az egész folyamatnak. Ez egyensúlyt teremt a munka dinamikája és a következő lépések végrehajtásához szükséges idő között.
Mennyi ideig tart egy mentoring ülés?
Itt sincs egyetlen válasz – a gyakoriság a munkastílustól, a mentor tapasztalatától és az adott találkozó jellegétől függ. A Mentiway adatai alapján megállapítható, hogy a leggyakoribb ülésidő 90 perc (ennyi időt tölt egy találkozóban a Mentiway-t használó párok 64%-a). Ebből az adatainkból a következő következtetések is levonhatók:
- A 60 perces ülések szintén nagyon népszerűek,
- Rövidebb üléseket (pl. 45 perc) gyakran választanak indításokhoz vagy összefoglalókhoz,
- Előfordulnak 120 perces mentoring ülések is, amikor egy pár mélyebben szeretne elmerülni egy témában vagy elvégezni egy konkrét gyakorlatot.

Ezért azt javasoljuk, hogy a találkozó időtartama körülbelül 60–90 perc legyen. Ez az optimális idő azok számára, akik a legtöbbet szeretnék kihozni a mentorálási folyamatból. A foglalkozás időtartamát általában a találkozó elején rögzítik és a szerződésben is feltüntetik – erről többet olvashat ezt a szöveget– de természetesen módosítható és a mentor és a menti igényeihez igazítható. A mentorálási ülés felépítéséről bővebben olvashat ebben a cikkben.
Mentorálási találkozók: online vagy személyes?
A hibrid és távmunka korszakában az online találkozók váltak a normává – a mentorálás sem kivétel. A Mentiwayt használó mentorok és mentik választásainak összeállítása szerint az online mentorálási üléseknél leggyakrabban használt eszközök:
- Microsoft Teams – 49%,
- Google Meet – 43%,
- Zoom platform – 7%.
A személyes találkozók továbbra is jelen vannak, de megbízhatóan nehéz őket mérni – a legtöbb mentor-menti páros az online formátumot választja kényelme, rugalmassága és a helyhez kötöttség hiánya miatt.

Miért működnek kiválóan az online ülések?
- Kiváló minőségű kapcsolatok
- Hozzáférés műhelyeszközökhöz (pl. Miro vagy Whiteboard)
- Kisebb időbeli akadályok
- Lehetőség arra, hogy mentorok és mentik különböző városokból, sőt akár országokból is kapcsolódjanak
Hogyan készüljünk fel egy mentorálási ülésre?
Az időtartamtól, formától és gyakoriságtól függetlenül a felkészülés az egyik kulcsfontosságú tényező a mentorálás hatékonyságában. Egy jól előkészített ülés konkrétabb, hatékonyabb és lehetővé teszi, hogy mindkét fél gyorsabban jusson értékes következtetésekre.
A Mentiwayen a mentoroknak és a mentiknek hozzáférésük van olyan anyagokhoz, amelyek nagyban megkönnyítik ezt a folyamatot:
- előkészítő űrlapok a találkozó előtt a cél és a prioritások megnevezéséhez,
- javasolt napirendek az üléshez, a beszélgetés lefolyásának megszervezéséhez,
- mentorálási tudástár jó gyakorlatok példáival,
- coaching és mentorálási technikák az ülés során alkalmazásra,
- eszközök az elmélkedés és a következő lépések tervezésének támogatására.
Jó felkészülés stratégikusabbá teszi az üléseket – nem csupán arra korlátozódnak, hogy „arról beszéljenek, mi történt”, hanem valóban elősegítik a fejlődést azáltal, hogy tudatosan irányokat határoznak meg és elemezik a haladást.
Összefoglaló – hogyan néznek ki a mentori ülések a gyakorlatban?
A Mentiway-t használó mentor–mentorált párok strukturált, ugyanakkor rugalmas módon dolgoznak. Több ezer találkozó adatai azt mutatják, hogy leggyakrabban:
- Kéthetente–négyhetente találkoznak, ami segít fenntartani a ritmust, miközben teret ad a cselekvésnek,
- A legtöbb ülésüket online tartják, olyan eszközöket használva, mint a Teams, a Google Meet és a Zoom,
- 60–90 perces formátumot választanak, amely optimális mélységet biztosít a beszélgetésnek,
- különféle technikákat alkalmaznak az elmélkedés és a célokkal végzett munka támogatására,
- A megbeszélésekre a Mentiwayen elérhető források felhasználásával készülnek fel.
Ez a munkamodell jól működik nagy szervezetekben, valamint akadémiai vagy közösségi mentorálásban. A találkozók rendszeressége, a jó struktúra és az eszköztámogatás egyszerre teszi a folyamatot professzionálissá és emberivé – és ez a kombináció adja a legjobb fejlesztési eredményeket.
GYIK: a mentori ülésekkel kapcsolatos leggyakoribb kérdések.
Mennyi ideig tart egy mentori ülés?
Leggyakrabban 60–90 perc, de a mélyreható témákon dolgozó párok gyakran választanak 120 perces üléseket is. Rövidebb találkozók (45–60 perc) népszerűek például a kezdetekkor vagy a lezárásnál.
Mik azok a mentori ülések?
A Mentiway-en mért átlagos időköz a találkozók között 25,1 nap. Leggyakrabban a párok 2, 3 vagy 4 hetente találkoznak.
Jobb-e online vagy személyesen tartani a mentori üléseket?
A párok többsége online találkozik – elsősorban a kényelem, a rugalmasság és az a lehetőség miatt, hogy mentorokat és mentoráltakat különböző helyszínekről lehessen összekapcsolni. A legnépszerűbb eszközök a Microsoft Teams, a Google Meet és a Zoom.
Előre meghatározottak-e az ülés formája és hossza?
Nem. Ezek teljesen egyéni megállapodások – a két fél munkamódjához, konkrét céljaihoz és a folyamat intenzitásához igazítva.
Hogyan készüljünk fel egy mentorálási alkalomra?
Használja a felkészülési űrlapot, elemezze a korábbi tevékenységeket, határozza meg a találkozó célját és gyűjtse össze a megvitatni kívánt kérdéseket. A Mentiway kész anyagokat, technikákat és napirendeket biztosít ennek megkönnyítésére