Korzyści z mentoringu dla Mentorów i Mentees – badanie (2025) 

Mentoring jest niezwykle skuteczną formą rozwoju. Od lat znany na zachodzie, a z roku na rok coraz bardziej popularny i w Polsce. Daje szereg korzyści zarówno dla organizatorów programu mentoringowego (firm, uczelni wyższych, fundacji i organizacji branżowych), jak i oczywiście dla samych uczestników – Mentorów, Mentorek i Mentees. 

W tym artykule przyjrzę się bliżej perspektywie tej ostatniej grupy – czyli perspektywie uczestników programów mentoringowych. 

Korzyści z mentoringu dla firm 

Zanim jednak przejdę do samych uczestników jeszcze kilka słów wprowadzenia dla perspektywy organizatorów. 

Organizatorem programu mentoringowego może być nie tylko firma, ale też uczelnia wyższa lub fundacja / organizacja branżowa. Jako platforma Mentiway wspieramy programy wszystkich tych trzech grup i dla każdej mentoring przynosi indywidualne korzyści. 

Więcej na ten temat pisaliśmy już w poprzednich artykułach na naszym blogu:

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o perspektywie firm, to zapraszam do artykułu “Mentoring w firmie”, gdzie poznasz wyniki badania, które przeprowadziliśmy wśród reprezentantów zespołów HR oraz przejrzysz zebrane z rynku case studies wdrożenia mentoringu. 

O perspektywie uczelni dowiesz się więcej z naszego raportu na temat mentoringu na uczelniach wyższych. 

Perspektywę fundacji dobrze pokażą dwa studia przypadku z wdrożenia mentoringu: program w Fundacji Women in Law oraz w agencji Sofixit. 

Badanie wśród uczestników programów mentoringowych 

W pierwszej połowie 2025 roku opublikowaliśmy raport powstały na podstawie ankiet zbieranych wśród użytkowników platformy Mentiway. Badanie to objęło ponad 300 osób – Mentorów, Mentorek i Mentees z kilkudziesięciu różnych programów mentoringowych. 

Oczywiście zapraszam Cię do zapoznania się z pełnym raportem, który dostępny jest za darmo pod tym linkiem: https://mentiway.com/raporty-mentiway/badanie-uczestnikow-mentoringu-2025/ .  

W niniejszym artykule zebrałem z kolei wybrane wnioski z tego raportu, te dotyczące korzyści dostrzeganych przez uczestników mentoringu. 

Wszechstronność mentoringu – kilkanaście różnych korzyści 

Myślę, że najważniejszym wnioskiem płynącym z tej części raportu jest to, że mentoring jest niezwykle wszechstronny.  

Według naszego badania, spośród 16 korzyści wybieranych przez uczestników mentoringu aż 12 jest wskazywanych przez przynajmniej 40% respondentów. 

Inaczej mówiąc, mentoring jest na tyle wszechstronny, że każdy znajduje własne korzyści i własną motywację. Zdecydowanie nie jest to tylko proces przekazywania wiedzy. 

Najpopularniejsze zalety mentoringu 

Pierwsze trzy, najczęściej wymieniane korzyści wynikające z udziału w programie mentoringowym to: 

1. Poszerzenie/ poznanie innej perspektywy. 

2. Nawiązanie nowych relacji i znajomości. 

3. Zwiększona samoświadomość i wgląd w siebie 

Warto jednak zauważyć, że mimo iż te korzyści są najbardziej popularne, to ich przewaga nad pozostałymi jest naprawdę niewielka. Trzecią od czwartej i piątej dzieli tylko 10 punktów procentowych.  

Co ciekawe, te trzy pierwsze zalety wymieniane są na pierwszych miejscach zarówno przez Mentorów(-ki), jak i przez Mentees. Natomiast już przy kolejnych miejscach wskazywane zalety wyraźnie różnią się między Mentorami a Mentees. 

Najważniejsze korzyści z mentoringu dla Mentees 

W przypadku Mentees, najczęściej wymieniane oprócz trzech wspólnych są korzyści związane z celami rozwoju, karierą i uzyskaniem bieżącego wsparcia.  

Mentees zwracają uwagę na pracę nad swoimi celami zawodowymi i osobistymi, pomoc w zaplanowaniu kariery i uzyskanie feedbacku – konstruktywnej krytyki odnośnie własnej pracy i podejmowanych decyzji. 

1. Poszerzenie/ poznanie innej perspektywy. 

2. Zwiększona samoświadomość i wgląd w siebie. 

3. Nawiązanie nowych relacji i znajomości. 

4. Zwiększenie klarowności swoich celów zawodowych i osobistych. 

5. Otrzymanie pomocy w rozwoju kariery zawodowej. 

6. Uzyskanie informacji zwrotnej i konstruktywnej krytyki. 

Kluczowe zalety z mentoringu dla Mentorów(-ek) 

W przypadku Mentorów(-ek) znów oprócz wspólnych pierwszych trzech zalet mentoringu istotne są rozwój umiejętności komunikacji, poprawa pewności siebie i co ciekawe – rozwój wybranych umiejętności i kompetencji. 

1. Poszerzenie/ poznanie innej perspektywy. 

2. Zwiększona samoświadomość i wgląd w siebie. 

3. Nawiązanie nowych relacji i znajomości. 

4. Rozwój umiejętności skutecznej komunikacji. 

5. Wzrost pewności siebie. 

6. Rozwój wybranych/ mentorowanych umiejętności i kompetencji. 

Korzyści z mentoringu a charakter programu mentoringowego 

Bardzo ciekawym wnioskiem wynikającym z raportu jest też to, że zalety mentoringu – szczególnie dla Mentees – w dużej mierze zależą od tego kto jest organizatorem programu mentoringowego. 

Inne zalety dostrzegają uczestnicy programów firmowych, inne studenci i studentki, a inne Mentees z programów fundacyjnych. 

Studenci najczęściej wskazują na korzyści związane z rozwojem kariery oraz konfrontacją z sytuacjami utraty motywacji w pierwszej pracy. Korzyści te obejmują:  

1. Pomoc w rozwoju kariery zawodowej.  

2. Wzrost motywacji i zaangażowania w pracę.  

3. Zwiększenie klarowności celów zawodowych i osobistych.  

W przypadku mentees biorących udział w programach korporacyjnych widać więcej samoświadomości oraz chęci uzyskania wsparcia w codziennej pracy:  

1. Uzyskanie informacji zwrotnej i konstruktywnej krytyki.  

2. Zwiększona samoświadomość i wgląd w siebie.  

3. Otrzymanie przydatnych narzędzi do pracy własnej.  
   Poszerzenie/ poznanie innej perspektywy.  
   Rozwój wybranych / mentorowanych umiejętności i kompetencji.  
   Możliwość podzielenia się swoimi problemami z drugą osobą. 

Z kolei dla uczestników programów organizowanych w ramach fundacji i organizacji branżowych ważniejsze wydaje się być nawiązywanie nowych relacji i poszerzanie perspektywy.  

1. Poszerzenie/poznanie innej perspektywy.  

2. Nawiązanie nowych relacji i znajomości.  

3. Zwiększona samoświadomość i wgląd w siebie. 

Mentoring to zdecydowanie nie tylko przekazywanie wiedzy 

Mam nadzieję, że przedstawione tu dane są dla Ciebie interesujące i w pewien sposób odkrywcze.  

Widać z nich wyraźnie, że mentoring to znacznie więcej niż może wydawać się na pierwszy rzut oka. To nie tylko przekazywanie wiedzy od osoby bardziej doświadczonej – Mentora, do Mentee. Jest to zdecydowanie bardziej zróżnicowany proces dający różne korzyści zarówno pierwszym, jak i drugim. 

Dowiedz się więcej o mentoringu z naszego raportu: https://mentiway.com/raporty-mentiway/badanie-uczestnikow-mentoringu-2025/