Technika 5 Opcji – Pokonywanie przeszkód

Kiedy stosować:

• W celu wygenerowania opcji prowadzących do rozwiązania problemu 
• W sytuacji utknięcia Menee, niemożności znalezienia rozwiązania 
• W celu pobudzenia kreatywności Mentee 

Rekwizyty:  

• Kartka A4 
• Kolorowe pisaki / zakreślacze  
• Tablica wirtulana, w przypadku pracy zdalnej (np.: Miro, Mural) 

Instrukcja: 

Zdefiniuj przeszkody

Zdefiniujcie wspólnie z Mentee przeszkody jakie stoją na drodze Mentee do zrealizowania celu. 

Pomocne tu będą następujące pytania: 

• Co jest główną przeszkodą? 
• Co Cię powstrzymuje przed osiągnięciem celu? 
• Co jeszcze? 
• Czego potrzebujesz, żeby osiągnąć cel? 
• Kogo potrzebujesz, żeby osiągnąć cel? 
• Kto może Ci pomóc? 
• Co stanowi największy problem? 

Załóżmy, że Mentee jako jeden z największych problemów wymienia brak czasu. 

Przedstawienie rozwiązań

Zachęć Mentee do przedstawienia minimum 5 potencjalnych rozwiązań adresujących problem braku czasu. 

Ważne jest, żeby nie ustępował (-a) do momenty, kiedy Mentee nie wygeneruje przynajmniej 5 opcji. To może się wiązać z ciszą, która będzie pomiędzy Wami zapadać albo z irytacją Mentee, że wymagasz od niego, od niej czegoś niemożliwego.  

Pomocne tu będą następujące pytania: 

• Podaj 5 opcji rozwiązania Twojego problemu. 
• Podaj 5 wariantów rozwiązania stojącego przed Tobą wyzwania. 
• Jaką jeszcze opcję widzisz? 
• Co jeszcze? 
• Jaką inną opcję widzisz? 
• Jaką opcję doradziłby Ci Twój przyjaciel? 
• Jaki wariant zarekomendowałaby Ci Twoja przyjaciółka? 
• Jaką opcję podpowiedziałby Ci Twój szef? 
• Jaką opcję podpowiedziałaby Ci Twoja szefowa? 
• Jaka opcja byłaby najbardziej radykalna? 
• Jakie jeszcze widzisz rozwiązanie? 

Wskazówka: Zapisuj na bieżąco pomysły i opcje wygenerowane przez Mentee. Będzie Ci to potrzebne w kolejnym kroku. 

Podsumuj pomysły wygenerowane przez Mentee. 

Przydatne sformułowania: 

• Dziękuję za Twoją pracę w generowaniu opcji. Zaproponowałeś (-aś) do tej pory nastepujące opcje: [wymień rozwiązania przedstawione przez Mentee]. Czy przychodzi Ci coś jeszcze do głowy? 
• Super! Zaproponowałeś (aś) następujące opcje: [wymień rozwiązania przedstawione przez Mentee]. Czy widzisz coś jeszcze? 

Upewnij się, że macie co najmniej 5 opcji. Jeżeli są rozwiązania, które te widzisz w danej sytuacji a których Mentee nie dostrzegła (-a) zapytaj, czy możesz się nimi podzielić i dodajcie je do listy wygenerowanych opcji. 

Wybór rozwiązań

Zapytaj Mentee, którą z opcji chciałby (-aby) zrealizować 

• Pomocne tu będą następujące pytania: 
• Którą z opcji chciałbyś (-aś) zrealizować? 
• Która opcja wydaje Cię najlepszą? 
• Czy to rozwiązanie pozwoli Ci w osiągnięciu celu? 
• Która opcja wydaje się być najprostszą / najszybszą / najskuteczniejszą / najtrudniejszą? Dlaczego? 
• Która z opcji z największym prawdopodobieństwem pomoże Ci rozwiązać problem? W jaki sposób? 
• Czy jakieś opcje się łączą ze sobą? W jaki sposób? 
• Kto może Ci pomóc? W jaki sposób? 
• Na co się decydujesz?  

Upewnij się, że wybrane rozwiązania będzie odpowiedzią na to co wspólnie z Mentee ustaliliście jako punkt wyjściowy Waszej sesji. 

Czasem może się okazać, że Mentee wraca do pierwszej opcji – tej jedynej która pojawiła się na samym początku co tylko umacnia Mentee w wierze, że to najlepsza możliwa opcja i w konsekwencji istnieje największe prawdopodobieństwo jej realizacji. 

Opracowanie własne na bazie: “Sztuka zadawania pytań w coachingu.” Tony Stoltzfus